Trabajo de fuerza: todo lo que pueden lograr con solo 4 minutos los +65, según un estudio

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Los autores del trabajo publicado en PLOS One proponen realizar snacks de ejercicios que emulen las acciones cotidianas, de manera "breve, pero diaria".

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/trabajo-fuerza-pueden-lograr-solo-4-minutos-65-estudio_0_dAB6ALQzho.html