Cómo aliviar el dolor cervical con un simple ejercicio de yoga

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La ejecución consciente de movimientos específicos puede ayudar a liberar las tensiones acumuladas en la nuca y la columna.La práctica regular de ciertas asanas favorece la movilidad articular y fortalece la musculatura de sostén.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/aliviar-dolor-cervical-simple-ejercicio-yoga_0_oTiwiaOnwH.html