La ciencia de sentirse bien: los seis pilares para lograr una buena salud mental y cómo entrenarlos

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Un reciente estudio de la revista Nature reveló que para sentir bienestar hay que cumplir seis pilares: tener propósito, satisfacción con la vida, autoaceptación, conexión, autonomía y felicidad.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/ciencia-sentirse-bien-pilares-lograr-buena-salud-mental-entrenarlos_0_R2T1FLmomy.html