Cómo trabajar los abdominales sin perjudicar el cuello y la espalda y evitar contracturas

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Una entrenadora brinda 3 ejercicios en un video especial para Clarín.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/trabajar-abdominales-perjudicar-cuello-espalda-evitar-contracturas_0_x0Xmzy2gJ7.html