Qué hacer para que no duelan las rodillas al hacer sentadillas

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Corregir la técnica de ejecución y fortalecer músculos clave son los pilares para evitar la tensión articular.El problema a menudo no reside en la articulación en sí, sino en la falta de movilidad y en la debilidad de los grupos musculares circundantes.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/hacer-duelan-rodillas-hacer-sentadillas_0_qLYK4I0Q7b.html